2017年10月4日 / 最終更新日時 : 2017年10月4日 saloncoco お知らせ 冷え取りダイエット 10月に入り朝晩がだいぶ冷えてきましたね。 本日の気温、22度・曇り。 日差しが少ない日は体の芯から冷えを感じます。 冷え性の方にはツラい季節になってきましたね。 私も高校生ごろからつい最近まで冷え性に悩ま […]
2017年9月21日 / 最終更新日時 : 2017年9月21日 saloncoco お知らせ 太る原因はコレ！【冬】 冬に一番太ってしまうことといえば、やっぱり冬の恒例行事「クリスマス」「お正月」ですね 1年で一番食べてしまう時期なのかもしれません クリスマスではホームパーティを開いたり、多い方だと友人宅で数回行ったり…さ […]
2017年9月12日 / 最終更新日時 : 2017年9月21日 saloncoco お知らせ 太る原因はコレ！【秋】 1年のなかで一番過ごしやすい秋。 食欲の秋は、何を食べてもおいしく感じてしまいます 私もそうですが、暑い夏には抑えられていた食事量が秋から徐々に増加傾向に 秋の夜長というように、1年で一番長い夜の季節。そん […]
2017年9月9日 / 最終更新日時 : 2017年9月12日 saloncoco お知らせ 太る原因はコレ！【夏】 こんにちはサロンドココです。 夏の暑さもやわらぎ、だいぶ秋を感じる季節になりました。 最近「夏は食欲があまりないのに太ってしまった」「食べていないのに痩せなかった」とよく耳にします。 誰もが一度は感じとことがあるかもしれ […]
2017年9月6日 / 最終更新日時 : 2017年9月6日 saloncoco お知らせ ぱどに掲載されました♪ いつもご利用ありがとうございます。 サロンドココが今週配られる「東久留米・清瀬エリア ぱど」に掲載されました ちょうど「ぱど創刊30周年ありがとう号」という記念号です 今回のキャッチフレーズは「目指せウエス […]
2017年9月1日 / 最終更新日時 : 2017年11月4日 saloncoco お知らせ 清瀬でひまわり日和のはずが… 先日、夏休み終盤を迎えた息子たちと「清瀬ひまわりフェスティバル」に行ってきました🌻 清瀬では毎年夏になると畑一面に広がるひまわりを公開していましたが、まだ1度も行ったことがなく…「今年こそは […]
2017年9月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月1日 saloncoco お知らせ ヘルシースナッキングにチャレンジしたところ… 最近のダイエットといえば、カロリーより糖質を抑えた「プロテインダイエット」や、小麦粉を摂らない「グルテンフリーダイエット」などさまざまな方法が流行ってますが、昨年ごろから話題に上る「ヘルシースナッキング」を実践してみまし […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年11月4日 saloncoco お知らせ 清瀬でおでかけ！ 最先端映像技術展に行ってみました♪ こんにちは清瀬のサロンドココです 今日はひさしぶりに家族がそろった土曜日。 地元・清瀬市郷土博物館で開催している最先端映像技術展に行ってきました 清瀬で開催するから、はっきりいってあまり期待はしていませんでした が行って […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 saloncoco お知らせ 気象病はエステですっきり！ 8月入り夏本番というのにぐずついた天気が多く、 さらに台風も近づいているので体調が悪くなる人も多いのではないでしょうか。 私も何となく耳の奥が常につーんとしています。 低気圧だからでしょうか この「なんとなく体調が悪い」 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 saloncoco お知らせ エステでむくみ解消 こんにちは、清瀬のサロンドココです。 座り仕事、立ち仕事をする多くの女性にとって「むくみ」は悩みの種。 夕方になると靴がパンパンになって歩くのも辛く疲れを感じやすくなります。 むくみの主な原因のひとつに「下 […]
