脂肪タイプ別の痩せ方
「太っている」というと単にセルライトという言葉が独り歩きしているように思いますが、セルライトにもいろいろなタイプがあるのはご存知ですか？
お客様もひとりひとり体質が違うようにセルライトの質もまったく違います。
実は、自分がどのタイプかわかるだけで痩せるコツが変わってくるんです🎵
太っている＝セルライト脂肪がついているという
事実は変わりませんが
その質が人によって違ってきます。
セルライトとは脂肪の質が悪化している状態。
通常の脂肪細胞は血流が良い場合は解消しやすい性質ですが
硬い脂肪（セルライト）になればなるほど解消するのは難しくなってしまいます。
【むくみタイプ】痩せやすい★★★★
まず、脚を押してみてください。
指の跡がついてしまいなかなか元の形状に戻らない方は
むくみタイプかもしれません。
むくみとは冷えや血行の悪さで
本来流れていくはずの水分や老廃物が
流れず滞っている状態のことです。
このタイプの方は、マッサージケアより体を温め
血行を良くしてあげることが重要。
血行が良くなることでむくみが取れると
ボディもスッキリします🌷
むくみやすいタイプには静脈瘤予備軍の方も多く
ほおっておくと大変なことになりますので
早めのケアをオススメします❣
【脂肪タイプ】痩せやすい★★★☆
脂肪タイプのセルライトは
食生活の乱れや運動不足によって
脂肪細胞に老廃物がたまり膨張している状態です。
比較的やわらかく、運動などで解消しやすいタイプ。
努力さえすれば自分で痩せることも簡単です🌟
このタイプの方、エステ機器を使用した施術をすると
あっという間に効果が出るんです🌷
まだセルライトになりたての若僧の脂肪クンといった感じですネ🎵
【線維化タイプ】痩せやすい★★☆☆
脂肪細胞に硬くなった老廃物などがくっつき
ボコボコ感のある硬いセルライトが表面からもわかるタイプです。
脂肪の質が悪くなってしまった状態。
いわゆるオレンジピールスキンです。
想像してみてください❗
ホースをつまむと流れが悪くなりますね。
それと同じで、硬くふくらんだセルライトは
血管やリンパ管を圧迫することになってしまうのです💦
血流が悪くなれば、より冷え性になりむくみも生じやすくなります…
その結果、良質な脂肪が質の悪い脂肪へ、いわゆるセルライトが作られてしまいます💧
つまり、セルライトができると、どんどん新たにセルライトが作られていく環境になってしまうのです。悪のスパイラルです。
線維型のセルライトがある方は
「太りやすい体質」になっていることが多いのもそのため。
運動や食事制限で痩せないのも頑固なセルライトがあるためです。
この状態になってしまっているセルライトを落とすのは
自力では相当な努力が必要になります💧
セルライト溶解機器を使用したり
とにかく体を温めてからマッサージでほぐしていくことが必要になります。
サロンドココでも、このタイプの方はまずはセルライトをやわらかくする作業から始めます。やわらかくなれば、痩せるスピードが上がりますよ🎵
【筋肉質タイプ】痩せやすい★☆☆☆
以前に部活や筋トレなどで運動を日常的にしていた方が
急にやめることで筋力低下が原因でセルライトになってしまったタイプ。
あまりお目にかかることはありませんが
なかなか頑固なセルライト。
分解するのが一番たいへんなタイプなんです💧
セルフケアだけでは落とすのはとても難しくなります…。
エステでの美容機器との併用をオススメします。
でも諦めないでください❣
ほぐすのに時間はかかりますが
必ず痩せる日は来ます！
サロンドココにもいろいろなタイプの方がいらっしゃいますが
みなさんどんどんスッキリしていきます🎵
セルフケアに限界を感じている方はぜひサロンドココにご相談ください。
最後までありがとうございます🌷
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