自粛中、健康のためにウォーキングやジョギングをはじめた話をよく耳にしますが、わたしもその一人　子どもたちと軽いジョギングはじめました。 走ったあとは「運動したー！」っていう満足感と爽快感でいっぱいになります。   「やっ […]