先日、ひざ裏から太ももあたりが重だるく、むくみを感じたので、念入りにストレッチ＆マッサージをしてみました。 先程よりはスッキリして重だるさはなくなりましたが「んー、でもなんか違和感がある」と気になる内ももを触ってみると、 […]