2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 saloncoco 自粛太り解消 急に運動をしたら体がむくむ!? 自粛中、健康のためにウォーキングやジョギングをはじめた話をよく耳にしますが、わたしもその一人 子どもたちと軽いジョギングはじめました。 走ったあとは「運動したー！」っていう満足感と爽快感でいっぱいになります。 「やっ […]
2017年11月17日 / 最終更新日時 : 2017年11月15日 saloncoco お知らせ 脚のむくみが劇的に良くなる！ 夕方になるとひざ下がむくんでツラい…という女性はたくさんいると思います。 とくに立ち仕事をしている方や座りっぱなしの方にも多い症状です。 脚がむくんで靴が入らない… 歩くのもキツい… 健康なの […]
