2017年10月30日 / 最終更新日時 : 2017年10月30日 saloncoco お知らせ からだを整えて健康と美を手にいれる やっと秋晴れが戻ってきましたね。 でも今日は、木枯らし1号…風が強く肌寒く感じます。 ひさしぶりに師匠のサロンで研修をしました。 美容調整といって、手や足をゆらすことで筋肉が緩み […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A 優秀なダイエット食材 長芋の効果は？ 簡単にスーパーで手に入るダイエット食材はたくさんありますが、 「長芋」は、夏は夏バテ予防、秋冬には風邪予防としてもおすすめ。 イモはイモでも、ジャガイモやサツマイモとは違い 長芋や山芋はとってもヘルシー食材なんです。 し […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 saloncoco お知らせ エステでむくみ解消 こんにちは、清瀬のサロンドココです。 座り仕事、立ち仕事をする多くの女性にとって「むくみ」は悩みの種。 夕方になると靴がパンパンになって歩くのも辛く疲れを感じやすくなります。 むくみの主な原因のひとつに「下 […]
