下半身痩せに欠かせないもの

こんにちは、サロンドココです。

 

ダイエットしても下半身だけ痩せない…

下半身は痩せづらい…とお困りの方、

大丈夫です。

まだあきらめないでください！

脚は少しコツさえつかめば必ず細くなることができるんです🎵

 

まず脚を触ってみてください。

どうですか？ ほかの部分より冷えてませんか？

つま先に近づくほど冷えてませんか？

冷えている方、脚が痩せない原因はそこにあるかもしれません。

 

「冷えてる」ということは血行が悪いということ。逆に言うと、血のめぐりが悪いからからだが冷たいのです。

 

脂肪燃焼はからだがあったまっているときが一番おこりやすいものです。からだが冷えていてはなかなか脂肪燃焼ができないんです💧

 

つまり、血行が悪くからだが冷えているときは、痩せることが難しいのです!

 

血のめぐりを良くするのは血液とリンパの役割です。

 

エステではリンパの流れを良くしてあげることが痩せやすい体質になるためには必要とされています。

 

下半身が冷えている人は、リンパがつまって流れが滞っている可能性があります。

 

太ももの付け根に、リンパが集まってくる鼠径リンパ節というものがあります。

 

ここをマッサージして、つまりをなくしてあげれば、自然と脚の血行が良くなるはずです！

 

サロンドココでも下半身の施術する際にはこの鼠径リンパを念入りにマッサージしてますヨ。

 

下半身の冷えが気になる方、ぜひ試してみてくださいね。

 

最後までありがとうございます♫