2017年8月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A 偏頭痛にコーヒーが効く？ 1人目の子どもを出産したころから、頭痛持ちになりました。 出産は体も心も変化するといいますが、これまでの趣味にはまったく興味がなくなるという心の変化もありましたが、一番大きな変化が「頭痛」でした。 いつも痛いといった重度 […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A 更年期にいい食べ物は？ オクラ オクラは長芋同様ぬるぬるが特徴。 このオクラ、長芋と同じようにダイエットにも効果的なんです！ ぬるぬるの正体は食物繊維です。 オクラの食物繊維は糖分の吸収を抑える働きをしてくれるので、 普段の食事に取り入れると無駄な糖分 […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A 優秀なダイエット食材 長芋の効果は？ 簡単にスーパーで手に入るダイエット食材はたくさんありますが、 「長芋」は、夏は夏バテ予防、秋冬には風邪予防としてもおすすめ。 イモはイモでも、ジャガイモやサツマイモとは違い 長芋や山芋はとってもヘルシー食材なんです。 し […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年11月4日 saloncoco お知らせ 清瀬でおでかけ！ 最先端映像技術展に行ってみました♪ こんにちは清瀬のサロンドココです 今日はひさしぶりに家族がそろった土曜日。 地元・清瀬市郷土博物館で開催している最先端映像技術展に行ってきました 清瀬で開催するから、はっきりいってあまり期待はしていませんでした が行って […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 saloncoco お知らせ 気象病はエステですっきり！ 8月入り夏本番というのにぐずついた天気が多く、 さらに台風も近づいているので体調が悪くなる人も多いのではないでしょうか。 私も何となく耳の奥が常につーんとしています。 低気圧だからでしょうか この「なんとなく体調が悪い」 […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A 白髪は減る!? ゆっくりする時間がないと、久しく鏡で自分を見てない、という方多いと思います。私も同様で、家には未就学児がいるせいか、鏡でゆっくり自分を見る機会が減ってしまいました。 先日、お店のトイレでふと鏡を見るとどこか違和感が… よ […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 saloncoco ダイエットQ&A ホームケアでおすすめのマッサージ方法は？ かっさはセルライトも撃退！ ホームケアで重要なのは、日々たまりやすいむくみやコリをほぐすこと。 女性たちの大敵と言えば「セルライト」ですが むくみやコリをほおっておくと脂肪に変わり その後セルライトになってしまいます（汗 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 saloncoco お知らせ エステでむくみ解消 こんにちは、清瀬のサロンドココです。 座り仕事、立ち仕事をする多くの女性にとって「むくみ」は悩みの種。 夕方になると靴がパンパンになって歩くのも辛く疲れを感じやすくなります。 むくみの主な原因のひとつに「下 […]
