どんな服を着てますか?

こんにちは、秋津のサロンドココです。

 

みなさん、普段はどんな洋服を着ていますか?

 

「第一条件はラクな服装!」

と思っている方いませんか?

洋服で体型を隠そうとしていませんか?

 

 

とくに秋や冬になると重ね着したりコートを着るので

余計、ラクな服装を選びがちですね。

 

服がきついと「また太った」と落ち込んでしまうのもわかります。

 

以前、履いていたパンツが入らなくなったとき……。

試着室で気に入った洋服が着られなかったとき……💧

 

 

でも、基本的なことですが

「痩せたい」方はやはり服装から考え直すことをおすすめします!

ラクな服装は脳も体も勘違いしてしまいます。

油断してどんどん太ってしまいます。

 

ゴムのパンツだと、たくさん食べているのに

「まだ苦しくないから大丈夫」と自分に甘くなってしまいます。

 

それだけではありません。

ゴムのパンツは痩せたとしても気がつきにくいこともあります。

 

お客様のなかにも、サイズダウンしているのに

伸縮性の良い服を着ているため

なかなか実感できない方もいらっしゃいます。

そういった方に限ってモチベーションが低下したり

諦めてしまう方もいらっしゃいます。

 

ベタな方法ですが……ダイエットを決意した方は

1枚だけでも「痩せたら着たい服」を用意しておきましょう

 

入らなくなった洋服でも構いません。

目標となる洋服があるのとないのでは

結果が出る速さが違います。

 

毎度、その服を着ることで

自分の体型を確認することがとても大切なのです🎵

 

少しの間は、洋服が入らなくて「ツラい」ことがあるかもしれませんが

必ず洋服が着れる時期が来ますのであきらめず頑張りましょう❣